SEMPLICI NORME IGIENICHE NEL SETTORE GIOVANILE

La dirigenza sportiva, insieme ai tecnici e ai genitori, è bene insegnino ai bambini/ragazzi alcune regole igieniche, alle quali attenersi:
- fare la doccia dopo l'allenamento, utilizzare l'accappatoio, asciugarsi bene i capelli.
- utilizzare le ciabatte per evitare infezioni
- pulire le scarpe di fango e terra all'esterno dello spogliatoio
- utilizzare sacchetti e astucci per mettere le scarpe e le ciabatte e tenere separati gli altri indumennti.
- lavarsi sempre i denti dopo i pasti e anche dopo aver mangiato cibo dolce o cioccolato.
- mantenere lo spogliatoio ordinato e riporre i rifiuti nei cestini
- non indossare indumenti intimi utilizzati prima da altri e non attaccarsi alla bottiglia in precedenza usata dalla bocca di altri.
- togliere bracciali, catenine, eventuali orecchini
- per i più piccoli, in allenamento e partita, non masticare la gomma per mon soffocare.
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alla prossima, insieme saremo rock!
Gianni Galli