La dirigenza sportiva, insieme ai tecnici e ai genitori, è bene insegnino ai bambini/ragazzi alcune regole igieniche, alle quali attenersi:
- fare la doccia dopo l'allenamento, utilizzare l'accappatoio, asciugarsi bene i capelli. - utilizzare le ciabatte per evitare infezioni - pulire le scarpe di fango e terra all'esterno dello spogliatoio - utilizzare sacchetti e astucci per mettere le scarpe e le ciabatte e tenere separati gli altri indumennti. - lavarsi sempre i denti dopo i pasti e anche dopo aver mangiato cibo dolce o cioccolato. - mantenere lo spogliatoio ordinato e riporre i rifiuti nei cestini - non indossare indumenti intimi utilizzati prima da altri e non attaccarsi alla bottiglia in precedenza usata dalla bocca di altri. - togliere bracciali, catenine, eventuali orecchini - per i più piccoli, in allenamento e partita, non masticare la gomma per mon soffocare. alla prossima, insieme saremo rock! Gianni Galli |
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Luglio 2020
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